Trứng. Chứa 13 dưỡng chất thiết yếu, bao gồm protein. Ăn các thực phẩm giàu protein vào bữa sáng có thể giúp bạn tránh được thói quen ăn vặt trong ngày. Đừng ngại ăn lòng đỏ, bởi trong lòng đỏ có nhiều vitamin B giúp bảo vệ trí nhớ, cùng những chất carotenoid, lutein và zeaxanthin tốt cho mắt.
Hôm nay chúng mình sẽ hướng dẫn các bạn trang trí 1 món trứng xúc xích cực bắt mắt cho bữa sáng đầy đủ dưỡng chất nhé!
– Trứng
– Xúc xích.
– Tương ớt trang trí.
Hướng dẫn:
– Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, đun nóng dầu thì đập trứng vào chảo.
– Cắt xúc xích thành từng khoanh tròn dày khoảng 1cm rồi xếp xung quanh lòng đỏ trứng để tạo hình bông hoa.
– Cắt bỏ phần trứng trắng thừa ở quanh viền, lật lại chiên mặt sau cho trứng chín đều.
– Cho ra đĩa, trang trí thêm tương ớt cho đẹp.
Vậy là món trứng xúc xích của chúng ta đã hoàn thành rồi, thật dễ thương phải không các bạn ^^
 |
| Chúc các bạn thành công!
Xem thêm: >> Bí xanh cuộn thịt gà
|
